気になる体のこと

コロナウイルスの感染拡大が一向に収まらない中、「不要不急」の外出を控えている方が多いと思います。自宅で過ごす時間が増え、運動不足でストレスを感じているのではないでしょうか！？そんな今、自宅で手軽に空いた時間にできる“オンラインフィットネス”...

鏡を見てると、たまに耳から一本の立派な毛を発見することがあります。今までは気にしたことはなかったのに、最近になって生え出しました。思い返してみると、耳から溢れ出さんばかりに耳毛を出しているおじいちゃんをたまに見かけますよね？やはり自分も加齢...

加齢臭予防に効果的な食べ物とは？加齢臭予防の一つに食生活の改善があります。お肉好きですよね？と聞くと大抵の人は好きだと答えると思います。わたしも今ではたくさんお肉は食べられなくなりましたが好きです（笑）ただ、お肉は動物性のたんぱく質と脂質が...

わたしは仕事柄、人と接する機会が多くあります。そんな時に気になるのが、自分の体から出ているであろう加齢臭（体臭）です。現在では『スメハラ』と言う言葉も浸透していていますが、嫌なニオイは他人を不快にさせてしまいます。そうならないよう、毎日の食...

胸毛や脇毛、スネ毛やデリケートゾーンのムダ毛。ムダ毛はある程度伸びると、なぜそれ以上伸び続けないのでしょうか？でも、髪の毛はどんどん伸びますよね。そんな疑問を感じたことはないでしょうか！？実はその理由は「毛周期」が関係してきます。「毛周期」...